O mnie

 

IMG_7951Zdrowie i szczęście nie jest wbrew pozorm stanem nadzwyczajnym. Zostaliśmy stworzeni do tego by żyć w zdrowiu i szczęściu. Jesteśmy doskonali w swojej istocie. Nasz organizm działa jak świetnie skonstruowana maszyna: potrafi się regenerować, reperować uszkodzone komórki, budować mechanizmy ochronne , jednym słowem zawsze dąży do równowagi i funkcjonowania w zdrowiu. Co więcej nasze ciało jest taką papużką nierozłączką naszego ducha. Jeżeli jedno z nich choruje choruje i drugie. Zatem dbając o ciało pielęgnujemy swą duszę. Troszcząc się o właściwy stan umysłu utrzymujemy w zdrowiu ciało. Stare porzekadło mówi: „w zdrowym ciele zdrowy duch“ a ja wierzę w ludową mądrość. Nie wierzę natomiast w sugestywne budowanie moich potrzeb (zwłaszcza tych dotyczących zdrowia) płynące z przekazów kultury masowej.

Nasz organizm jest mądrą maszyną. Jeżeli nie wrzucasz jej ciągle czegoś w trybiki radzi sobie i działa bez zastrzeżeń. Chciałabym aby było to miejsce, w któym nauczysz się jak z szacunkiem podchodzić do swojgo ciała by Ci służyło. Nie musi to oznaczać wyrzeczeń, drogich diet, ciągłej obsesyjnej kontroli talerza , bycia niewolnikiem wagi itd. Nie o to w tym chodzi. Chodzi o przyjemność jedzenia i bycia razem, łatwość w przyrządzaniu służących Twemu zdrowiu posiłków. Życie w zgodzie ze sobą. Umiejętność poddania się wszchmocnej Energii wszechświata i bycia nieinwazyjną częścią Natury. Zaczynam od rzeczy najbliższej memu sercu, czyli jedzenia. Każdorazowo jak obserwuję ludzi szamoczących się między półkami, w gąszczu przeróżnych cudo diet, wśród kolejnych superfoodów, trendów żywieniowych itd mam ochotę przytulić ich do serca i powiedzieć: rzuć to wszystko w diabły, chodź ze mną coś Ci ugotuję, poczujesz się dobrze.

Więc chodź ze mną, coś Ci ugotuję. Nauczę Cię jak odzyskać siebie w całym tym szaleństwie.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*